Freediving Special-T

모노핀 교육​

Mono Fin

양 발을 하나의 핀에 고정하여 사용하는 형태의 핀으로 넓은 면적을 사용하여 강한 추진력과 탄력성이 있고, 몸 전체의 힘을 온전하게 핀으로 전달하여 사용합니다.

상체 유연성, 코어와 하체의 근력이 모노핀을 이용한 피닝 효율에 크게 작용합니다.

일반적인 바이핀에 비해 강한 추진력, 스피드를 낼 수 있는 장점이 있어기록 경기를 하는 다이버들에게 보편적으로 사용됩니다.

메르 다이빙센터는 경영풀을 보유하고 있어 지속적으로 모노핀 교육을 받으실 수 있습니다.

     베이직       

모노핀을 처음 배우는 회원

     어드밴스드       

모노핀 베이직 이수자, 기존 메르 모노핀 교육 이수자

     트레이닝      

모노핀 어드밴스드 교육 이수자

Freediving Special-T

노핀 교육​

No Fin

    노핀 A-1      모노핀을 처음 배우는 회원

 노핀 기본 스킬 킥, 암스트로그 

    노핀 A-2      3레벨 수강 중인 회원

 노핀 덕다이빙, CNF(CWT를 노핀으로 진행), DNF(DYN을 노핀으로 진행)

     노핀 정기 트레이닝     

노핀 A1, A2 수업 진행 후 참여 가능

 실력 상관없이 경영풀과 잠수풀에서 학습했던 노핀을 다양한 트레이닝 방법으로 숙달

노핀(No Fin)은 핀과 같은 장비 없이 오직 신체의 움직임 만으로 잠수하는 프리다이빙 방식입니다. 킥과 암스트로크(팔을 이용한 물잡기) 만으로 바디 컨트롤 하여 이동하며,

불필요한 힘을 줄여 효율적인 움직임과 글라이딩을 만드는 것이 핵심입니다.

노핀은 장비의 도움 없이 진행되기 때문에 정확한 자세와 밸런스,호흡과 릴랙스 컨트롤, 부력과 수중 감각을 집중적으로 향상시킬 수 있습니다.

또한 장비에 의존하지 않고, 맨 몸 그대로 물속에 몸을 맡기며 진정한 자유의 깊이를 느끼게 될 것입니다.

Freediving Special-T

입영 클래스​

Treading Water Class

    입영 세션    

 입영킥과 스컬링(물잡기)의 기본원리 이해 및 실행

    입영 트레이닝    

 세션에서 배운 입영킥과 스컬링을 다양한 방법을 통해 숙달 및 트레이닝

입영은 물 위에 편안하게 떠서 호흡과 부력을 안정적으로 유지하는 기본 기술입니다.

힘을 빼고 몸을 이완한 상태에서 자연스럽게 떠 있는 감각을 익히는 것이 핵심입니다.

입영을 통해 물에 대한 긴장을 줄이고 호흡을 안정적으로 유지하며 수중에서 편안한 상태를 만드는 능력을 기를 수 있습니다.

특히 모든 다이빙의 시작이 되는 기본기로, 입영이 안정될수록 이후 교육에서도 훨씬 여유롭고 안정적인 다이빙이 가능합니다.

​

Freediving Special-T

점프 스타트

Jump Start

    노핀 A-1      모노핀을 처음 배우는 회원

 노핀 기본 스킬 킥, 암스트로그 

    노핀 A-2      3레벨 수강 중인 회원

 노핀 덕다이빙, CNF(CWT를 노핀으로 진행), DNF(DYN을 노핀으로 진행)

     노핀 정기 트레이닝      노핀 A1, A2 수업 진행 후 참여 가능

 실력 상관없이 경영풀과 잠수풀에서 학습했던 노핀을 다양한 트레이닝 방법으로 숙달

점프스타트는 다이빙 풀장에서  안전하고 안정적인 입수를 위한 점프 기술을 단계별로 배우는 클래스입니다.

수면에서의 입수는 단순히 뛰어드는 것이 아니라, 자세와 타이밍, 입수 각도에 따라 수중에서의 안정감이 크게 달라집니다.

점프스타트 교육에서는 올바른 점프 자세, 입수 시 몸의 정렬 (스트림라인), 수면 충격 최소화 방법,입수 후 자연스러운 수중 전환을 중심으로 단계별로 진행됩니다.

이를 통해 보다 부드럽고 안정적인 입수가 가능해질 수 있습니다.

​

​

Freediving Special-T

이론 교육

Theoretical Education

레벨 별 이론 교육은 프리다이빙을 보다 안전하고 체계적으로 즐기기 위해 각 단계에 맞는 이론을 학습하는 교육 과정입니다. 단순히 기술을 익히는 것을 넘어,다이빙 중 발생할 수 있는 상황을 이해하고 스스로 판단하고 대응할 수 있는 능력을 기르는 것이 목표입니다.

Freediving Special-T

펀다이빙

Fun Diving

강사와 함께 펀다이빙은 강사가 준비한 다양한 컨셉을 바탕으로자유롭고 재미있게 다이빙을 즐기는 클래스 입니다.

단순한 체험을 넘어, 즐기면서 자연스럽게 실력을 향상 시키는 것을 목표로 하며 수중에서의 촬영 방법, 포징, 다양한 게임과 놀이를 함께 진행합니다.

또한 참여자들과 함께하는 활동을 통해 자연스럽게 친해지고, 편안한 분위기 속에서 다이빙의 즐거움을 경험할 수 있습니다.